Premium support bij eetstoornis herstel
Ga je met mij aan de slag? Dan gaan we werken aan de hand van een persoonlijk plan. Ik werk met een uniek progamma dat heeft gewerkt in mijn eigen herstel. Ook gebruik ik dit voor de cliënten die ik coach. Het is erg praktisch en doelgericht. Ken je Tabitha Farrar? Mooi! Want haar visie is precies dezelfde als die van mij.
Mijn werkwijze richt zich niet per se op jouw gewicht. Ik leg de nadruk op verandering van gedrag. We focussen ons op de eetregels die jij hebt. Het doel? Leven en eten zonder restricties.
Wil je met mij werken aan je eetstoornis? Dan vraag ik 3 dingen van je.
-
STOP met wegen! De weegschaal moet weg.
-
Je mag maximaal 30 minuten per dag bewegen.
-
Je moet écht gemotiveerd zijn om met mij en de opdrachten aan de slag te gaan. JIJ moet het uiteindelijk doen. Ik ben jouw houvast en mentor.
Meer informatie over het programma
Kies jij voor dit programma? Dan betaal je €1250 per maand inclusief btw. Je krijgt daar het volgende voor terug:
-
Iedere week 2 telefonische gesprekken (60 minuten per keer, NIET via Zoom of Facetime);
-
Iedere week 1 dag WhatsApp ondersteuning tussen 09.00 en 18.00 uur.
Waar gaan we het over hebben?
Gewichtsherstel
Dwangmatige gedragingen
Bewegingsdrang
Trauma's
Overeating
Extreme honger
Mentale honger
Versterken van je gezonde zelf
Gezonde copings mechanismen
Exposure therapie
Oefenen met fearfoods
Weg met de weegschaal
Stoppen met vergelijken
Enzovoort...