top of page

E-book:
herstel van je eetstoornis

Worstel jij met een eetstoornis? Wil je jouw gedrag wel veranderen, maar weet je niet hoe? Ben je bang om aan te komen? Weet je niet hoe je moet stoppen met sporten en bewegen? Overspoelen de gedachten en de angsten je? Of ben je vader, moeder, zus of partner van iemand met een eetstoornis? Dan is dit e-book iets voor jou - met meer dan 15 modules. We gaan het hebben over:
 

  • eten zonder restricties;

  • angst rondom eten en drinken;

  • angst om aan te komen;

  • stoppen met vergelijken;

  • beweging & compenseren;

  • je hersens opnieuw programmeren;

  • eetbuien;

  • oefenen met fear foods;

  • angst & schuld;

  • en nog veel meer. 

​

Met concrete opdrachten, waar jij mee aan de slag kunt!

Hoe ziet het e-book eruit?

Nadat je het e-book hebt gekocht, krijg je toegang tot de gids. Neem rustig de tijd om alle modules te bekijken, alles te lezen en alle opdrachten te maken. Je kunt het ook uitprinten als je wilt. Zie het als jouw leidraad door jouw herstel. 

​

  • Het e-book bestaat uit 15 modules.

  • Je kunt het e-book, dat je kunt zien als een soort cursus, volledig op je eigen tempo lezen en volgen, wat betekent dat je de opdrachten altijd kunt doen. Ik raad je wel aan om het e-book doorlopend te lezen en de opdrachten op te volgen. Ac

​​

Wat ik van jou vraag?
 

  • Stop met wegen.

  • Stop met sporten/bewegen of minimaliseer het naar maximaal 30 minuten per dag.

  • Ik adviseer je ook om het boek van Tabitha Farrar aan te schaffen. 

​

Ben je er klaar voor? Koop het e-book en stap uit je comfortzone. 

Veelgestelde vragen

â—¦ Zijn er bepaalde voorwaarden om het e-book te kopen?

Nee, maar ik je wel willen aanraden om het boek van Tabitha Farrar (Rehabilitate, Rewire, Recover!) te kopen. Mijn visie is gebaseerd op die van haar. Ook is het handig om een notitieboekje te hebben en: LEF! Ik ga je heel veel vertellen en uitleggen, maar de stappen zal jij moeten gaan zetten. 

​

â—¦ Kan ik mijn geld terugkrijgen wanneer ik niet tevreden ben? 

Nee, helaas niet. Vanaf het moment dat je het document hebt gekocht, heb je toegang tot alle informatie. Daarom kan ik je helaas geen geld meer teruggeven. 


â—¦ Is het e-book ook geschikt voor ouders/partners?

Ja! Je krijgt door het e-book een beeld van hoe de meeste eetstoornissen werken. Je krijgt ook tips en advies om iemand te kunnen ondersteunen. 
 

â—¦ Kan ik in termijnen betalen?

Nee, dat is niet mogelijk. 

 

â—¦ Ik heb je cursus met Shenna gevolgd. Heeft het dan nog zin om dit e-book te kopen?
Ja, absoluut! Het e-book is een enorme verdieping. Je zult misschien dingen herkennen, maar de inhoud is anders. Je krijgt in deze gids meer informatie omdat ik meer modules behandel. Meer dan 50 pagina's en veel praktische opdrachten.
 

â—¦ Ik heb een vraag, kan ik die stellen?
Er komen dagelijks tientallen berichten binnen via mijn inbox op Instagram, ik kan helaas niet op iedereen reageren. Weet dat het aanschaffen van een e-book niet hetzelfde is als 1 op 1 coaching.
Heb je een brandende vraag? Dan wil ik je vragen om een single boost sessie met mij te boeken. Ik help je graag verder!

Heb je nog vragen?

Stuur me dan een e-mail of een bericht op Instagram.

Danie van Kay, eetstoornis herstelcoach.png
bottom of page