top of page
20March2024_5224.jpg

Mijn naam is Danielle - beter bekend als Danie van Kay. Ik ben een herstelcoach voor mensen met een eetstoornis. Na jaren verschillende therapieën te hebben gevolgd en opnames in klinieken voor eetstoornissen te hebben gehad, herstelde ik - volledig zelfstandig - van anorexia. De visie van Tabitha Farrar heeft mij daar ontzettend bij geholpen. Ik lijd ook aan de chronische ziekte van Lyme, dus ik weet wat het betekent om te moeten vechten tegen een mentale én fysieke chronische onzichtbare ziekte. En dat tegelijkertijd.

 

Ik mag mezelf met trots de eerste gediplomeerde Nederlandse Body Positive Facilitator noemen. Ik ben een gediplomeerd IIN Health Coach, ik heb een achtergrond in orthomoleculaire coaching en ik ben een EDIT® Eetstoornis Intuïtieve Therapie Herstel Coach.

Heb jij anorexia of een andere eetstoornis? Wil je herstellen, maar heb je niet de hulp gekregen die je nodig had? Ik ga graag met jou aan de slag zodat jij weer mag genieten van je leven, zonder restricties en spanningen rondom eten.

Danie van Kay (2)_edited.png

MIJN PODCASTS

WhatsApp Image 2024-06-20 at 14.24.15 (1).jpeg
  • Spotify

Ik heb verschillende podcasts, zowel in het Nederlands als in het engels! In mijn Engelse podcast, Recovering with Danie, bespreek ik wekelijks verschillende onderwerpen die te maken hebben met eetstoornisherstel bespreek, en antwoord geef op vragen van luisteraars! Tussendoor praat ik over daten, relaties, intimiteit, zelfreflectie én -sabotage, innerlijke kritiek, chronisch ziek zijn, het leven als 30er... Eigenlijk alles wat te maken heeft met het leven van alle dag als een eetstoornisherstelcoach die zelf volledig hersteld is!

Deze podcast kun je vinden in je favoriete podcast-app!​

Als je een vraag hebt waarvan je graag hebt dat ik die beantwoord in de podcast, kun je het contact formulier invullen of me een spraakberichtje sturen voor in de podcast!

Luister je liever naar Nederlandse podcast? Ik heb ook een solo Nederlandse podcast, Danie van Kay, en een co-hosted podcast The Recovery Club.

  • Spotify

Danie van Kay | Eetstoornis herstel 

  • Spotify

The Recovery Club

COACHING AANBOD

Individuele coachingstrajecten

Iedere eetstoornis, ieder herstel-traject, en iedere persoon is anders. Daarom heb ik verschillende 1-op-1 trajecten (programma's) die je met mij kunt aangaan, verschillend in bijvoorbeeld intensiteit en duur. Wat ze allemaal gemeen hebben is dat ik samen met jou een plan opstel, je mij berichten kan sturen via WhatsApp voor wat extra account-ability, en we samen in gesprekken kijken naar hoe het met je gaat en wat jij nodig hebt. Ben jij er klaar voor om de eetstoornis écht aan te pakken en benieuwd of ik je daarbij kan helpen? Meld je dan vooral aan!

20March2024_4014.jpg
20March2024_4373.jpg

Guide & supportgroep

​Met deze guide heb jij zelf de handvaten om een plan van aanpak te maken waarmee je je herstel een kickstart kunt geven. Daarnaast heb je 24/7 steun via een Facebookgroep en chat met anderen in herstel, én drie ervaringsdeskundigen (waaronder ikzelf), die je accountable houden, vragen beantwoorden, en steunen!

20March2024_3983.jpg

Single Boost Sessies

Omdat je het heel goed doet in het herstel van een eetstoornis, wil nog niet zeggen dat je niet af en toe worstelt en de wens hebt om met iemand te praten.

Tijdens deze single boost sessie kun je alles met mij bespreken. 

Ilse mini bootcamp

Ilse, 17 (Nederland)

Ik ben Danielle ongelooflijk dankbaar voor wat zij heeft betekend in mijn leven. Door haar coaching heb ik in een zeer korte tijd zo veel van mijn eetstoornis achter me kunnen laten! Ik had, voordat ik besloot om Danielle te benaderen, al meerdere behandelingen gehad maar niets hielp om er helemaal van af te komen. Ik luisterde naar Danielles podcast en mijn intuïtie zei dat ik haar moest benaderen. No sooner said than done. Na mijn intake werd dat gevoel bevestigd. Ik heb eerst programma 2 gedaan en toen kwamen we erachter dat ik intensievere begeleiding nodig had. Ik heb de mini-bootcamp gedaan, wat het meest effectieve was wat ik ooit heb gedaan voor herstel. Door de hoge frequentie bleef ik steeds vechten tegen de eetstoornis en ik bleef ertegenin gaan. Op de dagen dat ik geen call had, hadden we afgesproken dat ik haar minimaal 5x per dag moest appen als ik tegen de eetstoornis inging. Dit zorgde ervoor dat mijn gezonde zelf steeds sterker werd. Door te appen, had ik een stok achter de deur, zodat ik niet meer met de eetstoornis meeging. De combinatie van de gesprekken en de Whatsapp-support maakt het werken met Danielle zo fijn! Ik ben er nog niet, maar ik weet wel dat ik zeker ga herstellen omdat ik nu heel veel tools heb. Iets wat voordat ik met Danielle werkte, als heel ver weg klonk. Danielle, je bent echt my all-time hero. Bedankt dat ik nu weer zoveel meer vrijheid heb dankzij jou.

9e644d33-9a05-4532-b649-7995056abfce_edited.jpg

Nathalie, 31 (Belgie)

Ik kan niet geloven wat mij de afgelopen 4 weken is overkomen, hoeveel angsten ik heb overwonnen en hoe ongelooflijk trots ik ben dat ik vanaf dag 1 van de mini bootcamp gestopt ben met compenseren (binge/purge). Mijn verhaal gaat 11 jaar terug, 11 jaar van restrictie, kcal tellen, obsessief bewegen en vooral van bijna dagelijks binge-purge gedrag in de avond. Ik was op, fysiek en mentaal. Volgend jaar start ik mijn droomjob, die enorm veel van mij zal vragen op intellectueel vlak, maar ook fysiek door lange werkdagen. Toen ik hoorde dat er vaak eten besteld wordt ‘s avonds, panikeerde ik volledig. Ik zou deze job nooit kunnen doen als de ES niet weg ging. Dus er was maar 1 keuze, herstel. Danie was mijn laatste toevlucht. Ik had al zoveel geprobeerd, maar als ik mezelf van dietisten moest dwingen alles toe te staan en te eten, zonder te begrijpen waarom, viel ik nadien telkens terug af, want dat was “comfortabel”. En onder invloed van de dieetcultuur had ik niet eens door dat alles wat ik probeerde vooral diëten waren, die dan zogezegd een gezonde levensstijl zijn, en dus perfect oké om levenslang te volgen, hoewel mijn mentale honger alleen maar groter werd, en daardoor mijn binge purge gedrag, maar ook mijn OCD eetregels (want ik moest het dieet immers perfect volgen) alleen maar erger. Ik was doodsbang om aan het traject met Danie te beginnen, en vooral het stoppen met lopen leek me onmogelijk. Maar vanaf dag 1 voelde ik de opluchting om eindelijk rust te mogen nemen, ik voelde hoe kapot mijn lichaam was. En dat is ook wat Danie me vertelde, mijn lichaam ging me vertellen wat het nodig had. Dus voor het eerst durfde ik toegeven aan mijn fysieke en mentale honger, zonder schuldgevoel, zonder te denken dat “alles om zeep was” en dus zonder achteraf te moeten gaan compenseren in het toilet. Dat is de grootste bevrijding van mijn leven! Ik had dit nooit gekund zonder de hulp van Danie, de accountability en het inzicht dat er nog feasts zouden komen, maar dat dit heel normaal is, zorgden ervoor dat ik me telkens kon motiveren om door het ongemak te gaan zonder te compenseren. Ik voelde mij zo empowered! En dat gaf me ook de kracht om mijn fear foods te trotseren, die uiteindelijk allemaal veel minder erg bleken te zijn dan ze al jaren in mijn hoofd leken! Ik ging all in vanaf dag 1 en dat kan ik je alleen maar aanraden! Haal zoveel mogelijk uit die 4 weken om je hoofd te herprogrammeren. Danie is een ongelooflijke support die net de juiste dingen zegt om tegen jezelf te herhalen op moeilijke momenten, zodat je telkens weer die motivatie hebt om door te gaan. En hoe harder je gaat, hoe sneller het makkelijk wordt. Ik had echt nooit gedacht dat ik op 4 weken zoveel meer energie, vrijheid in mijn hoofd, bevrijding van kcal tellen, betere concentratie, en focus op genieten van sociale aangelegenheden in plaats van angst om het eten kon voelen. Vanuit mijn ervaring met vooral boulimia zou ik iedereen die hiermee strugglet dit programma aanraden! Ik zat er zo f*cking vast in, al jarenlang en had nooit gedacht dat het mogelijk was eruit te geraken, maar het is gelukt en ik kan je met de hand op het hart zeggen dat die prestatie de grootste win uit mijn leven is waar ik Danie eeuwig dankbaar voor ben. (Letterlijk aan het huilen nu, zo dankbaar). Er liggen nog wat uitdagingen op mijn pad, maar nu ik dit al heb overwonnen weet ik dat de weg naar volledig herstel nog maar een kwestie van tijd is. Ik zou willen afsluiten met de juiste woorden om mijn blijdschap, trots, waardering voor Danie, als coach en als mens (ik ga haar echt missen als vriendin ook) uit te drukken, maar die zijn er niet. Het is onbeschrijflijk wat ze mij heeft gegeven en laten doen, ik krijg er oprecht tranen van in mijn ogen. Alsjeblieft, als je zelf strugglet, stap in het traject, het is de mooiste en beste ervaring van je leven!

63e625e9-088c-4fb8-b0b3-b03deb72218b.jpeg

Elin, 17 (Duitsland)

Danielle als coach was een letterlijke gamechanger: Het is als een “verlaat de gevangenis zonder te betalen kaart”, maar dan in het echte leven! Ik heb de mini-bootcamp gedaan, en het heeft oprecht mijn leven veranderd. Al in de eerste week begon ik mijn fear foods te eten en stopte ik met eetgestoord gedrag, allemaal met de fantastische back-up en steun van Danie. Door haar eigen ervaring, pikte Danie niets van mijn eetstoornis-onizn, en ze hield me altijd verantwoordelijk wanneer mijn eetstoornis terrein probeerde te winnen. Was het moeilijk? Ja. Voelde ik me soms schuldig? Absoluut. Vond mijn eetstoornis het verschrikkelijk? Geloof mij maar. Maar ik heb me gecommitteerd aan herstel en door het traject met Danie, heb ik besloten niet meer naar mijn eetstoornis te luisteren. Niet alleen heb ik mezelf uitgedaagd door de dingen waar ik bang voor was te doen (en te eten), ‘verboden producten’ werden veilige producten, en ik heb ontiegelijk veel eetstoornisregels verbroken. Als mijn eetstoornis boos werd, was Danie er om me bij de hand te pakken en me te gerust te stellen dat ik echt het juiste aan het doen ben. Na bijna de hoop op herstel te zijn verloren door eerdere slechte behandelingen, heeft Danie me de hoop en de kracht dat ik het kan zal doen, teruggegeven. Op geen enkel moment tijdens mijn eetstoornis heb ik me zo begrepen en gezien gevoeld door wie dan ook, als dat ik me de afgelopen tijd heb gevoeld door Danie. Ik keek, en kijk nog steeds, uit naar iedere sessie, omdat iedere call voelt als een sprong voorwaarts in een hersteld leven. Ik heb nog steeds een weg te gaan, maar met Danie als coach weet ik dat ik op een dag hersteld en helemaal vrij van mijn eetstoornis zal zijn. Aan iedereen die er ook maar aan denkt om een traject met Danie te doen: DOE HET!! Deze vrouw is letterlijk als de ‘goede fee’ van herstel! Soms is alles wat je nodig hebt een liefdevolle schop onder je kont, en een ding is zeker: Danie staat voor je klaar om te schoppen! Met Danie’s fantastische hulp en steun, geloof ik oprecht dat ik het ga doen. IK GA HERSTELLEN! Zo ontzettend bedankt, Danie, je bent fantastisch!

RECENCIES

bottom of page